Unterstützung und Optimierung für Ihren ausgewogenen Lebensstil.
Ihr Körper verarbeitet tagtäglich verschiedene Nährstoffe, um unzählige kleine Wunder zu vollbringen. Durch die Weitergabe unseres Wissens unterstützen wir Ihr Lernen. Sie erfahren, wie wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme funktionieren, und können sich dann ein Bild davon machen, wie eine effektive Nahrungsergänzung zu Ihrem Wohlbefinden beitragen kann.
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung bildet bereits eine gute Grundlage, doch es gibt darüber hinaus noch andere wirkungsvolle Möglichkeiten, unseren Nährstoffbedarf aktiv zu unterstützen. Einer sorgfältig abgestimmten Nahrungsergänzung kommt gerade auch dann eine bedeutende Rolle zu, wenn wir unsere guten und ausgewogenen Essgewohnheiten zeitweise etwas vernachlässigen. Neben den Vorteilen, die Bewegung, gesundes und gutes Essen und ein positives Bewusstsein und Befinden insgesamt mit sich bringen, bietet uns die Ergänzung unserer Ernährung außerdem die Möglichkeit, unseren Körper besser zu verstehen. So können wir mehr über unseren individuellen Bedarf erfahren und wertvolle Einsichten über uns selbst erlangen, um damit unser Selbstvertrauen enorm zu stärken und die Kenntnis über unser Wohlbefinden zu erweitern.
Nährstoffe sind für unseren Körper und sein Wachstum lebensnotwendig. Der Körper selbst kann jedoch keine Nährstoffe produzieren, sondern ist auf verschiedene Quellen angewiesen, um die für unseren Organismus lebenswichtigen Elemente in einem ausgeglichenen Verhältnis aufzunehmen. Deshalb ist es so wichtig, unsere Essgewohnheiten einmal im Gesamtbild unter die Lupe zu nehmen: Industriell verarbeitete Lebensmittel zum Beispiel haben häufig einen sehr geringen Nährwert und enthalten zusätzlich Konservierungsstoffe, Transfette oder einen hohen Salz- bzw. Zuckeranteil. Also geht es erst einmal darum zu verstehen, was wertvolle Nährstoffe ausmacht und in welcher Form wir sie zu uns nehmen können. Nahrungsergänzung ist eine der Quellen, sie kann jedoch eine ausgewogene Ernährung keinesfalls ersetzen, sondern vielmehr unsere individuelle Lebensweise fördern. Deshalb ist es für uns alle hilfreich, etwas mehr darüber zu lernen, wie Nahrungsergänzung funktioniert, wie wichtig die Qualität der Zutaten ist und wie durch die Kombination mehrerer Arten von Nährstoffen Synergien entstehen können.
Wir sind alle sehr unterschiedliche Menschen, jeder einzelne von uns – zum Glück. Auch unser Metabolismus sowie unser Ernährungsbedarf und unsere gesundheitlichen Anforderungen sind individuell verschieden und einzigartig. Daher lohnt es sich, wenn wir uns einmal eingehend mit uns selbst und den eigenen Bedürfnissen beschäftigen. Wie wirkt sich unser Lebensstil auf uns auf? Möchten Sie vielleicht mehr darüber erfahren, wie Sie Ihren Energiehaushalt verbessern, die Verdauung unterstützen und Ihre Sinne schärfen können? Warum nehmen Sie sich und ihr allgemeines Wohlbefinden also nicht einmal unter die Lupe, um zu sehen, wie Nahrungsergänzung dazu beitragen kann, das Leben besser auszukosten.
Wir erwarten von niemandem, über Nacht zum Ernährungsexperten zu werden. Für den Anfang können Sie vielleicht erst einmal die Vorteile verschiedener Nahrungsergänzungen kennenlernen und die Möglichkeiten entdecken, wie Ihre Gesundheit davon profitieren kann. Sobald Sie Ihren Nährstoffbedarf besser kennen, können Sie individuelle Optionen für sich zusammenstellen und die Vitalstoffe entsprechend Ihrem Bedarf optimal kombinieren. Dieser ändert sich im Laufe der Zeit natürlich immer wieder, da unser Körper abhängig von der jeweiligen Lebensphase ganz unterschiedliche Unterstützung braucht. Viel Spaß auf Ihrer Entdeckungsreise – es wird ganz sicher eine wertvolle Erfahrung!
Ein Nährstoff kommt selten allein! Doch nur wenige wissen, dass die Wirksamkeit der Nährstoffe von der Kombination abhängt, in welcher sie verzehrt werden. Nehmen wir zum Beispiel Eisen: Wer eine eisenreichere Ernährung anstrebt, denkt vielleicht, Spinat sei die Lösung. Das ist im Prinzip richtig, jedoch enthält Spinat auch ein Element, das dem Körper die Aufnahme von Eisen erschwert! Im Gegensatz dazu unterstützt Vitamin C die Eisenaufnahme. Hätten Sie’s gewusst? Trinken Sie zu eisenreichem Essen also am besten ein Glas Orangensaft! Es gibt endlose Möglichkeiten, Nährstoffe zu einer perfekten Synergie zu kombinieren. Wenn wir diese Synergie, dieses Zusammenwirken der Nährstoffe verstehen, können wir deren Potenzial voll und ganz ausschöpfen.
Von Lifeplus
Aloe vera ist für eine kühlende, beruhigende Wirkung auf die Haut bekannt. Aloe vera enthält von Natur aus viele Vitamine und Mineralstoffe, die unsere Haut nähren können. Entdecken Sie, wie dieser Inhaltsstoff als Bestandteil Ihrer Hauptpflege zu einer erhöhten Hydratation, Kühlung und einer insgesamt verbesserte Hautgesundheit beitragen kann.
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Zink, ein lebenswichtiger Mineralstoff, ist in nahezu allen Körperzellen zu finden und aus einer ganzen Reihe von Gründen wichtig, nicht zuletzt für unsere DNA und unsere Gesundheit im Allgemeinen. Unser Körper kann Zink weder selbst herstellen noch so leicht absorbieren wie manche anderen Mineralstoffe. Es ist daher wichtig zu wissen, wie wir es zuführen können und warum wir es brauchen. Erfahren Sie mehr über diesen bedeutenden Mineralstoff.
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